TIPS PARA PAREJAS

Desinhíbete en la Cama!!

Disfruta más del sexo y le darás más placer a tu pareja.

Todos sabemos que nuestra actitud y la de nuestra pareja en la cama define nuestro estilo en el sexo.

Hay parejas tímidas, desinhibidas, desaforadas... pero más comúnmente las parejas tienden a mezclar estos tres elementos en su forma de relacionarse.

La clave para tener una vida sexual armoniosa, sana y divertida está en conocer tus límites y aceptar tu deseo de experimentar y aprender.

Buscar y obtener nuevas formas de placer es también una forma de construír nuestra vida de pareja. Experimentar juntos, explorar nuevos límites, confiar uno en el otro, todo esto genera complicidad y tiende a unirlos.

Al desinhibirte le estás diciendo a tu compañero(a) "quiero darte placer, quiero recibir placer, quiero que encontremos juntos todas las formas existentes de complacernos mutuamente", y ésta actitud es una forma inequívoca de mostrarle cuanto le deseas y hacerle sentir que estás muy cerca de él/ella.

A continuación te presentamos nuestros tips para lograr una mayor conexión sexual entre tú y tu pareja.

• Vive el momento: si llevas estrés, tensiones o preocupaciones a la cama no te podrás concentrar en tu placer ni en el de tu pareja. Tampoco debes preocuparte demasiado por lo que está sintiendo tu pareja y si está disfrutando lo que le estás haciendo. Relájate y deja que su actitud hable por él/ella.
• Comuníquense: si tu pareja no es muy expresiva, preguntale de vez en cuando si le gusta lo que le estás haciendo. De ésta forma él/ella entenderá que te interesa su placer, y se sentirá más relajado(a) y desinhibído(a) al comunicar lo que quiere y lo que le gusta.
• Crea el ambiente adecuado: apaga las luces o baja la intensidad del foco para crear un ambiente más íntimo; desconecta el teléfono para evitar interrupciones y pon música suave que estimule los sentidos; ésto los ayudará a concentrarse en el momento. Concéntrate en las sensaciones. Si estás acariciando a tu pareja, siente su piel, siente la suavidad o el calor de su cuerpo, si estás besando o lamiendo, siente el sabor y las texturas... en cada acto estás experimentando sensaciones diferentes. Si estás consciente de éstas sensaciones, estás viviendo el momento!!
• Expresa lo que te gusta: Cuando llegue tu momento de recibir placer, no te quedes callado(a) cuando tu pareja haga algo que te guste. Recibir retroalimentación le ayudará a conocer lo que te gusta y cómo te gusta, y le dará ánimo para experimentar. De la misma forma, si aprendes a expresar lo que te gusta, te dispones más fácilmente a recibir placer y esto automáticamente te ayuda a desinhibirte en la cama.
• Métete en el juego: asume un rol activo en la cama. Si te sientes un poco tímido(a) para intentar algo atrevido, inicia llevando aceites y lubricantes saborizados. Con éstos puedes dar masajes o un excelente sexo oral a tu pareja. Si te sientes más atrevido(a), puedes intentar una nueva posición sexual o introducir un juguetito a la acción.

Quieres incluir un nuevo juguetito a tus juegos de cama? Mira nuestros recomendados.

Más recomendados para innovar con tu pareja.

Para ver una lista completa de ideas para innovar en tu relación de pareja, haz clic aquí.